leifjason

來說說當兵的作息吧，通常進去新訓會有兩種情況，變胖不然就是變瘦很少不變的，變胖是因為生活太規律又睡飽吃飽，變瘦是因為變結實生活緊張天氣熱吃的少變瘦，我就是因為時在太熱不太吃的下飯瘦了不少，哈終於瘦下來，在軍中一切講求紀律和守時，尤其是現在大家都不耐操，7月又有新兵死掉，所以在作息方面很嚴謹，大概的作息如下：

5:30起床 (10-12月6點起床)
5:40集合(有時會早點名)
5:40-6:15運動(仰臥起坐跑步之類)
6:15-6:45掃地
6:50-7:30用餐 休息
7:30集合部隊檢查服儀
8:00-8:50第一節課
休息10分鐘
9:00-9:50第二節課
休息20分鐘
10:10-11:00第三節課
休息10分鐘
11:10-11:40第四節課
11:40-12:30用餐 自由時間
12:35-1:30午睡時間
1:35-1:45檢查服儀
1:50-3:20下午第一節課
休息10分鐘
3:30-5:00下午第二節課
5:00-5:45體能訓練(有時候讓我們自己玩球)
5:50-6:40吃飯加休息
6:45開始夜間操課(晚上的課比較輕鬆大都在室內)
8:40or50開始讓大家去洗澡休息屬於自由時間
9:30or40所有人員就寢睡覺

大概的時間就是這樣，有時比較忙休息時間就減少，比較不忙就會比較多自由時間可以運用，建議要入伍的人再入伍前就要調整作息，免的進去身體不適應喔